Les questions les plus fréquentes

Quelques questions que vous pourriez vous poser :

Quels sont vos tarifs ?

La première séance de Shiatsu est à 65 €. Les suivantes sont à 60€

La séance d’accompagnement en Fleurs de Bach est à 50€.

Êtes - vous remboursée par la sécurité sociale ?

Malheureusement, les séances de Shiatsu ou de Fleurs de Bach ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie des frais.

Voici la liste : Adrea, Agip, A ma vie, Easio, Alptis, Apivia, Asetys, Compagnie des femmes, Dispomut, Harmonie mutuelle, Matmut, Mfif, Miltis, Mutuelle familiale de France, Mutuelle verte, Modulassur, Neoliane Santé

Comment puis-je payer ma séance ?

Le règlement est possible en espèces ou par chèque.

Pourquoi choisir le shiatsu ?

Parce que c’est efficace. Parce que c’est doux.

Parce que c’est agréable. Parce que c’est basé sur la médecine chinoise qui a fait ses preuves depuis plusieurs siècles.

Parce que c’est meilleur qu’un massage !

Parce qu’on est allongé.e et qu’on se repose pendant une heure.

Parce qu’on ressort déstressé.e, apaisé.e, redynamisé.e, détendu.e.

Parce qu’on obtient des conseils pour améliorer son hygiène de vie.

Parce qu’on n’a pas à se déshabiller.

Pourquoi choisir les Fleurs de Bach ?

Parce que c’est efficace. Parce qu’on n’aime pas être touché.
Parce que c’est facile à utiliser.
Parce que ça agit directement sur les émotions.
Parce que ça agit aussi sur les problèmes psychologiques.
Parce qu’elle peuvent aussi agir sur le corps physique.
Parce qu’il n’y a pas de contre-indication.

Pourquoi entreprendre un suivi ? En quoi ça m'aidera ?

Le shiatsu est une thérapie holistique qui considère l’individu dans sa globalité, en prenant en compte le corps, l’esprit et les émotions. Cela permet d’aborder les problèmes de manière globale, ce qui est particulièrement bénéfique pour les troubles psychologiques.

Il réduit le stress et l’anxiété, favorise ainsi un état de calme et de sérénité. En libérant les blocages énergétiques du corps, il contribue à un meilleur équilibre émotionnel et aide à prendre conscience de ses tensions physiques et émotionnelles, et donc avoir une meilleure connexion de soi et de son corps. On ressent une amélioration de son bien-être général.

Le shiatsu peut aider le patient à développer des outils pour mieux gérer son stress et ses émotions au quotidien. L’objectif est de favoriser l’autonomie et le bien-être à long terme. 

 

Les Fleurs de Bach sont une méthode douce et naturelle pour traiter les émotions. Elles sont conçues pour aider à équilibrer les états d’âme et favoriser le bien-être émotionnel, sans effets secondaires indésirables. Spécifiquement formulées pour traiter des émotions telles que la peur, l’anxiété, la tristesse ou le stress, elles aident à mieux gérer ses sentiments et à retrouver un état d’équilibre.

Faciles à utiliser, les fleurs de Bach peuvent être utilisées en complément d’autres formes de thérapie.

Cela peut enrichir le processus de guérison et offrir un soutien supplémentaire.

L’accompagnement d’une thérapie est personnalisé. Vous trouverez un espace où exprimer librement sur vos émotions et préoccupations.

Suivre des séances de shiatsu ou de fleurs de Bach est un acte de bienveillance envers soi-même. Prendre soin de sa santé émotionnelle mentale et physique est important pour mener une vie équilibrée et épanouissante. N’hésitez pas à poser des questions et à exprimer vos doutes pour vous sentir plus à l’aise.

Pourquoi j'hésite à vous appeler ?

Vous hésitez parce que vous n’êtes pas sûr.e de choisir la bonne personne. Parce que vous n’êtes pas sûr.e que c’est la thérapie qui vous convienne. Parce que vous n’êtes pas sûr.e que ça marche. Parce que vous trouvez que c’est trop cher. Parce que vous n’êtes pas encore décidé.e à vous occuper de vous, à vous choisir.

Il est normal d’hésiter à faire le premier pas.
Si vous n’êtes pas à l’aise pour appeler, vous pouvez aussi m’écrire. Je répondrai à vos questions.
Chercher de l’aide est courageux.
Les personnes qui souhaitent un accompagnement ne sont pas folles ; au contraire, elles sont courageuses et conscientes de leurs besoins.
La thérapie offre le choix de vouloir changer et d’améliorer sa qualité de vie.

Combien de temps faudra-t-il pour se sentir mieux ?

La première séance de shiatsu peut déjà vous apporter un soulagement. Vous pourrez ressentir une détente immédiate.
Ensuite, tout dépend de vos problématiques. Quelques séances peuvent suffire, mais certains troubles nécessitent un suivi à plus long terme.

En fleurs de Bach, le flacon dure 3 semaines. Durant cette période, si vous respectez la fréquence des prises, votre état évoluera peu à peu. De nouvelles émotions peuvent apparaître, c’est normal.

Dans les deux cas, il peut exister un effet rebond. C’est une période de rechute des symptômes. Votre état peut s’aggraver temporairement avant de véritablement s’améliorer.

Votre régularité et votre engagement à changer feront la différence : plus on persévère, plus on obtient des résultats.

Quel est votre caractère ?

Mes patients disent de moi que je suis une personne décontractée, très tolérante et qui inspire confiance.

Je ne sais pas si mon caractère dans la vie est à l’image de ce que vous rencontrerez en venant me voir.
Par exemple je peux être impatiente quand je répète à mes enfants de se brosser les dents, mais être capable de vous écouter patiemment sans vous juger.
Ce que je peux dire sur moi c’est que j’ai une bonne mémoire (je suis super forte pour retenir les dates d’anniversaire), je ne suis pas susceptible, on me dit courageuse (bien que je ne trouve pas trop en quoi), assez naïve mais quand même critique, assez cultivée, un brin dépressive, vite débordée quand j’ai trop de sollicitation à la fois, peu diplomate (trop entière en fait), exigeante (envers les autres, mais surtout envers moi-même), pas du tout timide (sans gêne?), un poil fainéante, gentille, parfois un peu hautaine (je n’aime pas la bêtise), large d’esprit, perspicace, souvent râleuse (mais je m’améliore), quelque peu rebelle, souriante, sensible, vraie.
À vous de voir si vous pensez que je suis la bonne personne aux mains de qui confier vos soucis et votre corps.

Pourquoi avez-vous choisi de devenir thérapeute ?

Cette question mérite réflexion. Pourquoi veut-on aider les autres à aller mieux ?

Est-ce par altruisme car on est un être social ? Ou au contraire par égoïsme pour me sentir compétente dans un domaine que j’admire ? Ou par orgueil avec ambition de guérir des personnes qui me sont proches ? Je ne sais pas trop.

À chaque fois que j’ai rencontré un nouveau type de thérapie alternative à la médecine conventionnelle, que ça a eu des effets positifs sur moi, j’ai voulu me former pour apprendre ou en parler autour de moi, en me disant que c’était ÇA le truc qui aide à aller mieux. Ostéopathie, fleurs de Bach ou autres élixirs, étiomédecine, shiatsu, reiki, kinésiologie, tantra, ou d’autres encore (réflexologie, hypnose, tuina, médecine chinoise, magnétisme..), j’en ai essayé beaucoup et j’avais envie de donner aux autres ce que j’ai moi-même reçu.

À travers toutes les médecines que j’ai rencontrées, chacune m’a fait évoluer et avancer, guérir certaines blessures ou pathologies. Et je continue. Il n’y a pas qu’une solution. Et ce n’est pas le thérapeute qui résout tout. Chaque personne rencontre ce qui lui correspond à un moment, et je serai très honorée si cela passe par moi. 

La thérapie est souvent un processus réciprique. D’une certaine manière, les personnes que l’on aide nous aident aussi, dans notre pratique ou dans notre évolution. Donc merci à vous si vous choisissez de venir me voir.

Où puis-je vous rencontrer ?

Le cabinet se situe à mon domicile :
au Lieu-Dit ou Chemin du Rafinenc, à 5 km de Trébas dans le Tarn, à la frontière avec l’Aveyron.
Trébas se situe à :
– 33 km d’Albi
– 47 km de Saint Affrique
– 15 km de Réquista
– 11 km d’Alban
– 26 km de Saint Juéry
– 19 km de Saint Sernin sur Rance
– 41 km de Carmaux
– 51 km de Naucelle
– 47 km de Lacaune
– 33 km de Villefranche de Panat
– 20 km de Valence d’Albigeois
– 20 km de Villefranche d’Albigeois
– 42 km de Réalmont
– 39 km de Belmont sur Rance
– 25 km de Lédergues

 Comment me contacter ?

M'appeler

06 78 25 20 46

Adresse mail

rachelb.bernard@laposte.net

Mon adresse

Le Rafinenc, 81340 Trébas

Horaires d'ouverture

Lundi : 10h – 19h

Mardi : 10h – 19h

Mercredi : 10h – 19h

Jeudi : 10h – 19h

Vendredi : 10h – 19h

Samedi : fermé

Dimanche : fermé