Rétablir l'équilibre du corps et de l’esprit

Entre Albi et St Affrique, l’aide du shiatsu et des Fleurs de Bach pour apaiser les tourmentes du corps et de l’esprit
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Vous avez peur que, malgré vos efforts, votre situation ne change jamais.

  • Je comprends que vous traversiez une période difficile.

  • Peut-être ressentez-vous une anxiété constante, une tristesse qui ne vous quitte pas, ou un sentiment d’impuissance face aux difficultés de la vie quotidienne.

  • Vous pouvez vous sentir épuisé.e, tant physiquement qu’émotionnellement, et il est possible que vous ayez l’impression de porter un poids que personne d’autre ne peut comprendre.

  • Il est normal de se sentir perdu, de ne pas savoir par où commencer pour aller mieux. Vous avez peut-être essayé différentes approches, mais rien ne semble fonctionner.

  • Vous vous sentez peut-être isolé.e, comme si personne ne pouvait vraiment saisir ce que vous ressentez.

  • Sachez qu’il est possible de retrouver confiance.

  • Vous méritez de vous sentir mieux, et je ferai mon possible pour vous y aider.

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Pas à pas, passez de la Lutte à la Sérénité grâce au Shiatsu ou aux Fleurs de Bach.

  • Il est important de comprendre que l’évolution vers une vie apaisée est un processus qui peut sembler long.

  • Je vous accompagnerai par ma pratique du shiatsu, l’utilisation des Fleurs de Bach, ou les soins rebozzo.

  • Chaque soin sera une occasion de vous libérer des tensions accumulées, du stress, des émotions envahissantes et de retrouver de la détente, pour envisager un avenir plus serein.

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Imaginez un lendemain où l’énergie, la légèreté et la joie sont de retour.

  • Après une séance ensemble, vous vous sentirez plus léger.e, plus serein.e et plus en paix avec vous-même.

  • Corps et esprit seront naturellement connectés, détendus, ce qui permettra de retrouver un équilibre et une fluidité énergétique.

  • Vous pourrez retrouver une clarté d’esprit qui vous permettra de prendre des décisions éclairées et de vous engager pleinement dans votre vie.

  • Au fil des séances il deviendra plus simple de gérer ses émotions et d’affronter la vie quotidienne avec confiance.

  • Vous pourrez également développer des relations plus saines et plus authentiques avec les autres, en vous sentant plus connecté.e et compris.e.

  • La joie et l’épanouissement que vous recherchez sont accessibles.

  • Nous essaierons ensemble d’estomper vos douleurs pour faire place à la force, la légèreté et la sérénité.
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Mon approche

  • Bonjour, je suis Rachel Bernard, je suis Pratricienne de shiatsu et accompagnatrice en Fleurs de Bach à Trébas, entre Tarn et Aveyron.

  • La décision de consulter un thérapeute peut être compliquée, surtout si vous en avez déjà essayé plusieurs.

  • Grâce à mes compétences en shiatsu, je peux vous aider à relâcher les tensions physiques et émotionnelles qui vous pèsen

  • Cette approche corporelle, ou l’utilisation des fleurs de Bach, permet de rétablir l’équilibre émotionnel et de favoriser un état de bien-être durable.

  • Elle prend en compte toute votre personne : aussi bien le corps que le mental et l’émotionnel.

  • Chaque personne a ses propres besoins et attentes. C’est pourquoi j’adapte ma pratique à votre situation personnelle, que vous soyez confronté.e à des angoisses persistantes, à des moments de tristesse ou à des difficultés relationnelles.

  • Mon écoute est sans jugement et vise à vous offrir un soutien bienveillant et confidentiel.

  • N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos préoccupations. Je suis là pour vous aider à sortir de cette situation et à retrouver un équilibre dans votre vie.

  • Ensemble, nous pouvons travailler à la construction d’un avenir plus serein et épanouissant.

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Comment je peux vous aider ?

Stress et Anxiété

Dépression, Insomnie, Burn out

TDAH, TOC et trouble bipolaire

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Quelques témoignages pour cette shiatsuchi à Trébas

« J’ai bénéficié plusieurs fois des soins de Rachel. Au regard d’autres expériences, j’ai trouvé sa pratique très professionnelle. On ressent au fil de la séance son écoute, sa maîtrise et une technique certaine qui ne peut être que le fruit d’une formation sérieuse et aboutie. Je ne regrette qu’une chose : qu’elle habite loin de chez moi et que je ne puisse profiter de ses soins qu’une ou deux fois par an. »

Agnès, 72 ans

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Est-ce que cette thérapie est faite pour moi ?

Cette thérapie est faite pour vous si :

  • Vous avez essayé d’améliorer les choses, mais ça ne va pas mieux.
  • Vous ressentez le besoin d’un soutien professionnel pour traverser cette période difficile.
  • Vous pensez que le corps et l’esprit sont liés et qu’agir sur l’un agit sur l’autre
  • Vous souhaitez retrouver votre bien-être émotionnel et mental.
  • Vous êtes déterminé.e à faire changer les choses.

Je vous remercie d’avoir pris le temps de visiter mon site. Si vous êtes prêt.e à faire le premier pas vers un avenir plus serein, n’hésitez pas à me contacter.

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 Comment me contacter ?

M'appeler

06 78 25 20 46

Adresse mail

rachelb.bernard@laposte.net

Mon adresse

Le Rafinenc, 81340 Trébas

Horaires d'ouverture

Lundi : 10h – 19h

Mardi : 10h – 19h

Mercredi : 10h – 19h

Jeudi : 10h – 19h

Vendredi : 10h – 19h

Samedi : fermé

Dimanche : fermé